Social network, utili contro la depressione senile
26/10/2018
La tecnologia, se usata nel modo giusto, può essere un validissimo aiuto per chiunque e su più fronti. Di recente una ricerca americana dell'Università del Michigan ha stabilito che gli anziani che usano i social network riescono ad evitare la depressione e la demenza senili.
Lo studio pubblicato sul Journals of Gerontology
Lo studio ha visto protagonisti 3400 over 65, tutti americani, che hanno risposto a domande circa il proprio stato di salute – sia fisica, che psicologica -, le abitudini quotidiane e le attività svolte, compresa la frequenza e la tipologia di queste ultime.
Dai dati rilevati, si evince che gli anziani con patologie dolorose come l'artrite o l'osteoporosi tendono ad evitare le uscite fuori casa, poiché risulta più difficile gestire e/o sopportare il dolore. Nonostante ciò, è stato evidenziato che gli anziani che usano i social network e soffrono di patologie dolorose, non hanno una forte tendenza alla depressione e all'isolamento sociale. Ciò accade pur non partecipando spesso ad attività fuori casa, poiché sostituite dall'interazione sui social network: in tal senso, possiamo definire i social come degli integratori sociali per gli appartenenti alla terza età.
Social e anziani, i benefici a livello cognitivo
La ricerca dell'Università del Michigan conferma la bontà dei social network per gli anziani come modo per interagire con gli altri, evitando l'isolamento sociale protratto che può generare problemi di tipo psicologico come la depressione. Ma non solo. Infatti, l'uso di strumenti tecnologici e le varie azioni che si compiono sui social (leggere, scrivere, informarsi, interagire) sono un ottimo modo per mantenere attivo anche il cervello, allenandolo costantemente e migliorando le funzioni cognitive.
Dunque, nonostante i social siano spesso additati come dannosi, per gli anziani si rivelano molto utili in particolari condizioni, confermando il fatto che la tecnologia, se usata nel modo giusto, può essere decisamente virtuosa.
Si ringrazia per la consulenza circa la redazione di quest'articolo il sito Casefamigliaecasediriposo.it, il portale italiano dove puoi trovare tutte le case famiglia per anziani e le case di riposo più vicine a te.
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