Benefici dell'attività sessuale
24/10/2014
Fare l'amore fa bene, rende felici e mantiene giovani. La scienza parla chiaro, una volta prese le dovute precauzioni per evitare le classiche controindicazioni, via libera al sesso!
Oltre ad essere una delle attività più amate dalla collettività, il sesso è un coadiuvante generale e contribuisce a curare numerose patologie come l'emicrania, il disturbo del sonno, ma anche il controllo del peso, il miglioramento dell'umore e molti altri disturbi.
MANTENERSI IN SALUTE FACENDO L'AMORE
Il sesso con il proprio partner fa bene alla salute generale del corpo. Numerosi studi hanno portato alla scoperta dei molteplici vantaggi legati all'atto sessuale. Se non avete voglia di fare l'amore con il vostro compagno, continuate la lettura e scoprirete quanto sia importante il sesso non solo come terapia di coppia, ma soprattutto per il benessere psicofisico del corpo.
Iniziamo dicendo che l'attività sessuale migliora il funzionamento di diversi organi interni, uno dei quali è il cuore. La maggior parte delle malattie cardiovascolari sono la causa principale delle morti femminili; a tale riguardo, occorre prendersi cura del proprio cuore, non solo con una corretta alimentazione, ma anche con l'esercizio sessuale, decisamente più divertente. Il sesso migliora il flusso di sangue verso il cuore e gli altri organi, aumentando la frequenza cardiaca, come quando si fa sport.
Oltre a migliorare la condizione cardiaca, il sesso aiuta il sistema immunitario, perché stimola la produzione di anticorpi naturali, proteggendo il nostro organismo dai virus in agguato. Fare l'amore ha inoltre un potere analgesico, alleviando i dolori tramite il rilascio dell'ossitocina, un antidolorifico naturale, la cui produzione viene stimolata dal rapporto sessuale.
I benefici del sesso non si limitano alla salute fisica, bensì anche al miglioramento del rapporto di coppia, in quanto aiuta ad aumentare il grado di intimità tra i due partner, mantenendo sempre un desiderio sessuale elevato. Qualora aveste delle difficoltà a stimolare la libido di coppia, potete aiutarvi con l'acquisto di alcuni prodotti da sexy shop, reperibili anche online, con i quali divertirvi a ritrovare il vostro desiderio reciproco.
Una delle cause principali del calo del desiderio è spesso la stanchezza che si manifesta tutta insieme a fine giornata e che ci fa rinunciare al piacere di fare l'amore. I dati che derivano dai sondaggi attuali evidenziano un miglioramento del sonno nella maggior parte delle coppie che fanno l'amore prima di dormire. Anche il risveglio sarà caratterizzato da un benessere particolare, perché preceduto da un sonno profondo e riposante.
Per quanto riguarda l'umore, sappiate che se vi sentite tristi e giù di morale, la soluzione esiste e funziona al 100%. Il rapporto sessuale infatti, allevia le tensioni e lo stress accumulati, tramite la produzione di endorfine e serotonina, prodotte dall'atto sessuale e rilasciate poi nel sangue, con un immediato effetto positivo sull'umore.
A questo punto datevi da fare! Non perdete tempo dietro alla stanchezza e allo stress quotidiani, perché il rimedio esiste ed è uno dei migliori: concedersi il piacere di fare l'amore, sempre che lo facciate con la persona del vostro cuore!
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